दिनको थकान र चिसो हावाका कारण जाडो महिनामा अनुहारको छाला निर्जीव हुन्छ । यस्तोमा यदि तपाईँले सुत्नुअघि आफ्नो अनुहारमा यो सरल घरेलु नुस्खा लागू गर्नुभयो भने, यसले तपाईँको छालालाई गहिरो रूपमा मर्मत मात्र गर्दैन, भोलिपल्ट बिहान तपाईँको अनुहारमा चमक पनि ल्याउनेछ।
यसबाट बुढेसकालको असरबाट हुने समस्या पनि हट्छ। त्यसो भए जाडोमा सुख्खापन र नीरस छालालाई कसरी स्वस्थ र चम्किलो बनाउन सकिन्छ जानौँ।
जाडोको रातमा अनुहारमा लगाउनुस् यी चिज-
सामग्री
आल्मन्डको तेल (Almond Oil)
भिटामिन ई क्याप्सूल (Vitamin E Capsule)
यसरी बनाउनुहोस्:
एउटा सानो भाँडामा ५ चम्चा शुद्ध आल्मन्डको तेल लिनुहोस् र यसलाई अलिकति तताउनुहोस्। अब यसमा भिटामिन ई क्याप्सुल काटेर तेलमा हालेर राम्ररी मिलाउनुहोस्। अब तपाईँको रात्रि क्रिम तयार हुन्छ।
यसरी लगाउनुहोस् –
राति सुत्नुअघि आफ्नो हत्केलामा दुई–तीन थोपा तयार गरिएको क्रिम लिनुहोस् र धोएको र सफा अनुहारमा लगाउनुहोस्। २ मिनेट हल्का हातले राम्रोसँग मसाज गर्नुहोस् जसले गर्दा रक्तसञ्चारमा सुधार हुन्छ र अनुहारमा प्राकृतिक चमक आउँछ।
यसलाई रातभर अनुहारमा राख्नुहोस् र बिहान अनुहार धुनुहोस्। बिस्तारै तपाईँको अनुहारको सुख्खापन र नीरसपन हराउँदै जान्छ र अनुहारमा बढ्दो उमेरको प्रभाव पनि कम हुँदै गइरहेको छ।
जान्नुहोस् यसका फाइदाहरू-
आल्मन्डको तेलमा भिटामिन ई, एन्टिअक्सिडेन्ट र फ्याटी एसिड प्रचुर मात्रामा हुन्छ, जसले जाडोमा छालालाई गहिरो पोषण दिन्छ। यसले सुक्खा दागहरू निको पार्छ, छालालाई मोइस्चराइज गर्छ । जबकि भिटामिन ई क्याप्सुल छालाको लागि पनि चमत्कारी छ। यसमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले फ्रि रेडिकलबाट जोगाउँछ र बुढेसकालको असरलाई कम गर्छ। यसलाई अनुहारमा लगाउनाले छालामा नमी कायम रहन्छ र चाउरीपना कम हुन्छ। रातोपाटी बाट साभार
Discussion about this post